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工商時報【蘇崇愷╱綜合報導】在中美貿易談判舉行之際，大陸再加速金融開放進程。中國證監會11日明確2021年取消期貨、基金管理與證券公司的外資持股限制時間點，2020年1月1日起，放寬符合條件的境外投資者持有期貨公司股權比例可至100％，自2020年4月1日起，取消基金管理公司外資股比限制，2020年12月1日起取消證券公司外資股比限制。中國證監會發言人高莉昨日在例行記者會上表示，有關主體可根據期貨交易管理條例、期貨公司監督管理辦法和外商投資期貨公司管理辦法等相關規定，向中國證監會提交行政許可申請。今年以來，大陸加快金融領域對外開放步伐，7月20日，中國國務院金融穩定發展委員會公布「關於進一步擴大金融業對外開放」內容，而11條金融業對外開放措施涉及銀行、保險、券商、基金、期貨、信用評級等多個領域，包括允許外資在中國展開信評業務時，可以對銀行間債券市場和交易所債券市場的所有種類債券評級，以及允許外資機構獲得銀行間債券市場A類主承銷牌照等，進一步放寬中國境內債券市場，讓中國債市更能符合國際金融機構之信評標準。針對證券部分，則確定原於2021年取消期貨、基金與證券公司的外資股比限制的時間點，提前至2020年。9月底，金融委會議上更強調，要擴大金融業高水平雙向開放，鼓勵境外金融機構和資金進入境內金融市場。中國證監會昨日依此宣布有關期、證及基金的外資持股比取消時間點，由於正值中美高層貿易談判舉行之際，市場高度關注。分析指出，近一年來，國際投行積極搶攻大陸金融證券市場。「券商中國」報導，今年中國證監會已核准3家外資控股券商，分別為瑞銀證券、摩根大通證券（中國）和野村東方國際證券。其中，後兩家都是透過核准新設的方式成立，3月29日，證監會核准設立摩根大通證券（中國）、野村東方國際證券。此外，日本第二大證券經紀商大和證券集團總公司的「證券公司設立審批」申請已於9月24日被證監會接收。若其設立的合資券商獲批，將成為大陸第四家外資控股券商，大和證券也將成為大陸第三家新設立控股合資證券公司的外資金融機構。

生活中心／綜合報導一名網友在臉書驚慌表示，近期要搬家，因此將整理好的衣服與雜物暫時放在未使用的廁所裡，沒想到今天一早打開門，竟然發現新鮮「龍衣」讓他嚇傻，跪求「捕捉方法」照片曝光後，網友紛紛開玩笑建議「首先要有一支直笛」。▲網友在雜物間發現龍衣。（圖／翻攝自爆廢公社）在家裡發現蛇，已經夠讓人驚恐了，更何況是「只見龍衣不見身」，實在讓人好崩潰！原PO在臉書「爆廢公社」分享一張照片，只見原PO家地板上有一條疑似蛇自行脫落的皮，相當完整，一節一節的紋路清晰可見，乍看下似乎超過地板磁磚的長度，相當驚悚。▼▲網友在雜物間發現蛇皮。（圖／翻攝自爆廢公社）原PO在文中說，自己近日要搬家了，陸續將整理好的衣物與雜物暫時放在未使用的廁所裡，沒想到今（12）日早上一開門，出現蛇皮且「看起來是新鮮的」，判斷蛇還在裡面，只不過裡頭放了許多雜物，光用看的實在找不到蛇，跪求「抓牠方法」。▼▲網友開玩笑表示「吹直笛」也有網友認真建議放蛋。（圖／翻攝自爆廢公社）照片曝光後，網友紛紛開玩笑留言「首先要有一支直笛」、「吹口哨」、「放佛經感化他」、「脫光衣服……以新鮮肉身引誘他出現」、「唸力....試試看」、「在馬桶裡面你坐上去時就會跑出來了」、「這條應該是母的，找條公的勾引她」。▲原PO也分享蛇藏匿之處，實在不太容易用肉眼找尋。（圖／翻攝自爆廢公社）不過還是有網友「認真」地建議，「趕快叫動保處」、「放雞蛋誘牠出來」、「準備一個紙箱，看到的的時候缺口朝牠拿掃把推過去，牠會自動進去，然後快速包起來」原PO也在底下留言更新近況，表示目前已經「放蛋在誘惑了」但還沒見蛇出現。更多三立新聞網報導點2隻花蟹1700！他氣炸「比行情貴4倍」 店家回應了公廁冒煙飄烤肉味！民眾一看…老伯拿「電熱棒狂燙肉身」戒奶抗戰失敗！寶貝小手捧雪乳「得意吸吮」 辣媽眼神死新竹路上見「肉色烏龜」沒人領 走近一看傻眼：原來是噴裝

【華人健康網圖文提供／嬰兒與母親】寶寶半夜突如其來的哭鬧，總讓父母心慌─是受到驚嚇了嗎？還是做噩夢呢？該不會是身體出了什麼毛病吧？！該怎麼做才能讓寶貝安穩睡過夜？別擔心，中醫針對3種夜啼型態的孩子提供助眠按摩手法。照著做，輕鬆安撫夜啼寶寶。中醫看夜啼 3大類型最常見以中醫理論分析，夜啼較常發生在0～6個月的寶寶身上，這些半夜哭鬧的孩子大致可以分成3種類型：★脾寒氣滯型外在表現：唇色偏淡、手腳冰冷、喝奶量少（胃口差）、喝完奶容易溢奶、時常脹氣或腸絞痛、腸胃消化功能較差。夜啼原因：俗話說「通則不痛、痛則不通」。脾寒氣滯型的孩子往往因為天氣變冷，肚子著涼因此腸胃受寒，導致體內的「氣」凝結堵塞形成疼痛。除此之外，對牛奶消化不良而「乳食積滯」的孩子，晚上也容易睡不好。★驚恐傷神型外在表現：臉色偏青白、容易受到驚嚇，時常神色不安、眼神驚惶不定。夜啼原因：小嬰兒的神經系統尚未發育完全，很容易被外界事物驚嚇。突如其來的噪音、巨響、刺眼的光線、猛烈的動作都會擾亂寶寶的心神。★心火旺盛型外在表現：臉色及唇色偏紅、哭聲響亮、大便偏乾、時常煩躁不安，看到明亮的燈光會更不舒服。夜啼原因：「心肝常有餘」是嬰幼兒的常見體質，這類型的孩子心、肝容易產生火氣，接觸上火的飲食或環境改變便會情緒浮躁、無法好好睡覺；當媽咪食用炸雞、薯條等上火食物，又將母乳餵給寶寶喝，就會間接引發寶寶體內的火氣。喝符水、趴睡 風險大別嘗試不少長輩會引用鬼神之說帶孩子去收驚、喝符水，但符水的衛生堪慮，孩子有可能感染寄生蟲，甚至因此喝下過量的重金屬。八寶散雖然含有鎮靜安神的硃砂，但同時也含有鉛、汞等重金屬，不適合小小孩食用。平常最好不要任意聽信坊間療法，以免治療不成，反而讓寶寶罹病。而趴睡可以幫助排氣、讓孩子獲得安全感，但1歲以下寶寶趴睡容易引發嬰兒猝死症。如果要讓孩子趴睡，一定要隨時觀察他的動態，千萬不可以讓孩子單獨入睡。面對半夜啼哭的孩子，應該視孩子的需求採取不同作法。如果孩子沒有生理問題，只是缺乏安全感，可以多用按摩、擁抱、撫摸等肢體接觸讓孩子獲得安全感。隨時滿足孩子的身心需求，孩子自然能夠一夜好眠。＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2019年10月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=9540【延伸閱讀】更多健康相關新聞醫曝4類食物致體飄臭 奶茶竟也上榜坐月子喝生化湯麻油 她補成便祕人踩飛輪後醬油尿 竟是罹橫紋肌溶解症肉鬆大嬸變小V女 4動作有效瘦臉揭電子菸神秘面紗 電子菸常見4疑問今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【趙婉淳、黃福其╱台北報導】為爭取過去被視為民進黨大票倉的勞工支持，國民黨總統參選人韓國瑜的國政顧問團日前召開數次會議，研商勞保基金破產、一例一休等議題，醞釀推出勞工政策牛肉。據了解，韓國瑜的勞工政策重拾前總統馬英九競選時拋出的「勞動尊嚴」概念，以尊嚴與品質為主要政策大方向。蔡政府強推一例一休惹議，韓營國政顧問團認為強化勞資對話與協商機制格外重要，建議在行政院轄下設立「勞資政委員會」，促進三方對話參與政策討論，另要設立類似工會制度的「勞動研究院」，協助勞工協商談判，避免為反對而反對與降價式談判。蔡政府時常宣稱調整基本工資來照顧勞工權益，韓營國政顧問團覺得，「修訂基本工資法是找錯藥方，用錯藥理，倒不如調整實質薪資，給予勞工實質的勞動成果」，另也建議將獨立工作者納入就業保險範疇，每年7天侍親假延長為18天，並給予部分津貼。國民黨立委沈智慧痛批，勞保基金將於2026年破產，蔡政府說每年要編列200億元，以維持勞保水庫平衡，但這項法案躺在國會2年多，至今也沒開會審查，「民進黨對勞工騙很大」，明年選舉將至，民進黨又來騙選票，在109年預算中編列200億元投入勞保。對此，韓營國政顧問團主張，只要國民黨重返執政，第一年就提撥100億元給勞保。過去因勞保基金操盤不利，未來要將負責操盤的公務體系行政法人化，透過獎酬制度與更大的空間來操盤。

台北市 / 徐筠庭 綜合報導台灣的地震頻繁，內政部建築研究所日前實測發現，家具家電如有固定防護，地震時即可避免傾倒、位移，使用不同的防護措施，也有不同的防震效果，並以使用L型五金固定，效果最好，可有效避免家具傾倒造成的人員傷亡。2018花蓮大地震 家具散亂為人員受傷主因建研所指出，去（2018）年2月6日花蓮地震後，曾對當地住戶問卷調查發現，逃生路徑上傾倒散亂的家具家電，是導致人員受傷的主因，38%是逃生時跌倒碰撞造成，且客廳是家具傾倒與散亂機率最高的空間。內政部實驗 "L型五金鐵件"防震效果最好為提升國人平日居家防震意識，內政部建築研究所透過「振動台」實驗，測試市售多種家具家電固定防護產品的效果，結果顯示，各種防震裝置以L型五金鐵件效果最好，其次依序是L型防震消能片、鏈條安全帶、伸縮桿、墊片，若多種一起併用，則有加乘穩定效果。此外，以矽利康(Silicon)將家具黏著於牆壁上，防震效果也相當好。只要有防護裝置，所有家具在震度6的地震時，幾乎都不會位移。建研所也提醒，安裝防震裝置時必須考量居家牆面、天花板及家具強度，以免無法發揮拉、撐的效用，而魚缸可加裝墊片，併同廚櫃玻璃等易碎品加貼防爆膜，以避免割傷。安全第一! 內政部提"震災安全防護對策"手冊內政部強調，家具穩定的重要性不容忽視，家具的配置方式、選用的防護元件及安裝方式，都會影響家具的穩定性，內政部也列出家具安全防護的自主查核清單，可供民眾自我檢核，並彙編「住宅空間大型室內家具與電器之震災安全防護對策」手冊（草案），未來可提供相關單位與民眾參考使用。原始連結更多華視新聞報導 強震"黃金三角"避難 消防署:不安全 印尼6.5強震襲擊 至少20死上百傷

中職30年總冠軍賽明天開打，從歷史紀錄來看，首戰對兩隊都有重要意義，資料顯示，搶下第1勝的球隊，最後稱霸機率為84.6%，Lamigo桃猿隊隊史奪首戰勝利、拿總冠軍的機率更高達100%。過去26度總冠軍賽，有22次拿下首戰勝利的球隊最後封王，例外的4次為1991年味全龍隊、1997年時報鷹隊、2008年兄弟象隊及2016年中信兄弟隊。而首戰吞敗的球隊，最終翻盤機率只有15.4%，1991年統一獅隊、1997年味全龍隊、2008年統一獅隊及2016年義大犀牛隊曾擺脫這個「宿命」。猿隊前8次參與總冠軍賽，其中三度與中信兄弟爭霸（2014、15、17年），最後都帶走總冠軍，14、17年都以4勝1敗收尾，15年則打到第7戰，以11：0大勝。今年之前，猿隊拿過6次總冠軍（2006、2012、14、15、17、18年），這6次爭霸戰的第一場比賽都贏球，17、18年因拿到上、下半季冠軍及年度戰績第一，總冠軍賽先保送1勝。兄弟隊前11次參與總冠軍賽，只要輸掉首戰，最後都無法奪冠（2009、2014、15、17年）。更多udn報導布拉格分手北京姊妹市！原來帥市長是超級台灣控她穿絲襪出席高級婚宴 老公嫌棄：阿嬤才穿！顧公婆是家人、分遺產是外人？律師談媳婦的尷尬處境大S、楊冪都愛！揭開5個豆漿私房保養法更多追蹤報導總冠軍搶首勝 最終稱霸機率近85％總冠軍賽9度打滿7戰 兄弟大喜也大悲過因應兄弟左打多 洪總挑中張明翔中繼沒料到入選28人名單 翁瑋鈞長中繼待命首戰先發 李茲平常心看待：做好最重要今日最夯新聞流量前3名蔡國慶談話 陸學者：聽完發涼遊菲「僅穿一條線」台灣女挨罰「斬頭式」崩塌 陸政府怪超載精彩運動影音

韓國電影《殺人回憶》的兇手原型李春宰近日供述當年被警方認定是模仿犯罪的華城第八起殺人案也是自己所爲，這讓當年負責此案的警方被質疑屈打成招致無辜的人被判刑。1986年至1991年期間在華城發生的10起連續殺人案中，第八起殺人案被警方認定爲模仿犯罪，居住在案發現場附近的一名殘疾人尹某被認定爲了兇手。尹某在出庭受審時多次主張自己沒有殺人，在警局認罪是因爲遭到了刑訊逼供，但法院最終還是判決尹某罪名成立並判處了其無期徒刑。警方當年調查第八起殺人案時，李春宰也因居住在案發現場附近而被列爲了嫌疑人，但最終卻躲過了警方調查。對此，當年負責此案的警方工作人員，第8起殺人案現場採集到的的嫌疑人體毛與血型均與李春宰不一致，因此警方當年才排除了李春宰的犯罪嫌疑。對於李春宰供述第八起殺人案也是自己所爲，警方表示現在還不能確定李春宰所說的是否屬實，因爲不能排除李春宰因某些原因而說謊的可能性，警方接下來將對李春宰進行進一步調查並結合當年第八起殺人案的物證來確認他所說的內容是否屬實。李春宰供述第八起殺人案也是他所爲後，當年負責此案的警方被質疑屈打成招致無辜的人被判刑，當年被指認爲兇手的尹某在1989年被判處無期徒刑已於2009年假釋出獄，尹某在服刑期間一直堅稱自己沒有殺人並稱自己遭到了警方的刑訊逼供。呂東垠/文 版權所有Mydaily禁止轉載

無論2020年蔡英文是否連任，兩岸都須面對ECFA是續是斷的問題。這個經濟合作架構協議，其實從來沒有完成正式簽署，如同一座只架設好鋼樑的橋，只有少數產業能通行。饒是如此，近十年來，台灣方面也因此節省了超過2000億台幣的關稅，而根據WTO的規定，這個先期協議的壽命只到2020年。在連續斷交兩國後，蔡英文的「國安會」為防選情不穩，以公開專案報告的方式打預防針，指大陸將採取若干手段影響大選，在所謂「窒息性經濟施壓」的措施裡最引人矚目的是 —— 大陸可能在選前威脅終止ECFA。這份報告雖然飽含宣傳性質，不過，若將其看成蔡英文連任後的兩岸情勢評估，倒也具有參考價值。自郭台銘棄選後，選情漸趨無聊，真正有意思的看點，是選後兩岸關係的可能發展，而ECFA，正是明年的暑期檔大戲。當前的ECFA，只是一個過渡性協議，根據WTO規定，有效期為十年，若在此期間兩岸沒有完成正式的「自由貿易協定」簽署，則於2020年九月自動失效。即便兩岸都沒有對ECFA的延續公開表示意見，其他WTO的會員國也會提出質疑，強迫終止兩岸的經貿互惠，以增強自己在中國市場的經貿優勢。也就是說，ECFA沒有「斷」的問題，只有要不要延續的問題，而自然中斷不必協商，延續才需要兩岸重啟經貿談判。在野黨質詢執政黨，ECFA若中斷，每年將消失約220億台幣關稅減讓優惠，怎麼辦？執政黨回答，ECFA不太可能說斷就斷，「台灣製」不可替代，招牌閃亮，且目前也沒收到書面通知，就算終止，影響外貿佔比只有約5%，且集中在石化業。簡單說，這回答就是: 不至於，就算至於，也還好。是嗎？讓我們心平氣和地將這圖像拼湊得完整點。2018年台灣出口金額約3359億美元，ECFA項目(539項)出口約236億美元，佔比約為7%。看數字，確實不夠驚悚，但受衝擊的是農產品，石化，紡織，金屬，機械等傳統產業，從技術與規模的視角來看，可不能與台灣高科技業的地位相比，因此更需FTA確保自己的兢爭力不受關稅干擾。而ECFA是目前台灣最具經濟效益的FTA，事實騙不了人。十年來，台灣內部關於ECFA利弊的討論，絕大部分是無意義的政治口水，任何FTA，本來先天就存在得失，揪著細節唱衰，何患無辭？因此要檢驗ECFA對台灣是好是壞，最直觀的角度就是，一路嫌棄ECFA的民進黨與其附隨組織，在完全執政後是否毅然決然單方面毀棄之？答案顯而易見，ECFA在蔡英文執政後，健康完整地活到現在，誰也不敢動它。口嫌體正直，當道後靠著ECFA悶聲發大財的，正是一路唱衰的同一批人。可能受創石化紡織與機械產業ECFA在民進黨鋪天蓋地抹黑為「過度依靠大陸」，「政治讓利不可靠」的話柄下，台灣石化業龍頭台塑集團總裁王文淵說得最好: 只要求有同樣的競爭條件，ECFA並不會使我們更依賴大陸。其實就是這麼簡單，對產業而言，FTA真正的意義是「同樣的競爭條件」，非關依賴也非關讓利。況且，以產業根留台灣的視角看來，ECFA對產業是吸力，而非推力。只要排除關稅障礙，王文淵將產品從台灣麥寮運貨到上海，比從寧波運到上海更近。對石化業而言，品質不是最重要的考量，競爭力重點在於交期與成本，因此關稅的高低影響甚巨。台塑是一個國際集團，若ECFA中斷，對石化業確實有傷，但還不到傷筋動骨的地步，因為他們還能在台灣以外的地方找更妥善的棲身之處。換言之，此處不留爺，自有留爺處，而重量級企業家王文淵，可能因此對台灣政治的批評，才是蔡英文難以承受之重。王文淵的態度為何重要？因為受惠於ECFA的紡織業，也是半石化業。台灣的紡織業是夕陽工業，12年來產值縮水16%，從業人員也只有13.3萬。產業結構因外移而形成了中上游極大，下游成衣業極度萎縮的狀態。不過，紡織業仍為台灣第四大貿易順差產業，出口金額約100億美元，布料為最大宗。在今年的台北紡織展上，王文淵悲觀看待景氣，今年不好，明年更糟，這看法還不包含ECFA可能中斷的負面影響。以追求高技術門檻的上游紡織發展來看，原料價揚已是危機，若加上關稅干擾，就面臨不斷墊高的成本，外移壓力也就更重。機械，亦是台灣高度依賴出口的產業(六成)，以中階產品為主力。ECFA對此產業的幫助，是在大陸扶植本土業者往高階移動，因此青睞高階機械產品進口的環境下，讓台灣中階產品能維持出口優勢。同時，這也是一個阻止產業鏈外移的案例。從2015年到2018年，機械出口年年成長，但因中美貿易戰影響，出口大陸銷量衰退，2019年已呈現負成長，顯見ECFA對機械產業的重要性。簡言之，全球景氣悲觀下，ECFA中斷對以上傳統產業是雙重衝擊，外移壓力增高，而且是全產業鏈共同要面對的問題，不是數據上顯示的那麼簡單。石化，紡織，機械產業還能逃出生天，農漁業者卻是跑不了的。重中之重 農漁業的衝擊在539項早收清單裡，石化產業利用率超過50%，其他產業多在45%以下，唯有農漁產品利用率高達84%，可見ECFA對台灣的重中之重就是農漁產業。ECFA農漁產品只有18項，但實際上零關稅的卻有34項，早收清單裡多為經濟價值較高的水果，花卉，生鮮，非清單內的水果出口量更大，如鳳梨，釋迦，蓮霧。換言之，如果ECFA中斷代表兩岸轉向對抗，則農漁產業受害範圍還高於ECFA涵蓋面，由於利用率高，遭波及的農漁民數量恐也高過石化業與紡織業。農漁業沒有台塑這種規模的企業，在346家台灣優良農產品認證廠商中，70%來自中南部，95%屬於中小企業，產業鏈員工多屬中低收入群，也就是俗稱的「三中」產業。正因如此，農漁民的聲音足堪代表中下階層，他們對生計的感受，深深影響執政者的聲望，只要農漁民一叫，政客就要說「是」，若以對付在野黨的方式向農民噴口水，結果就是「九合一」那般的慘況。是不是？情況有點類似美國農民與川普的關係。因此ECFA將農產品劃為重點，當然有政治考量，兩岸執政者也都當然特別優待之。農漁民對ECFA的態度是，有很好，但不能都賣到同一個地方。特別是那些外銷至大陸幾乎占出口全部的鳳梨，釋迦，蓮霧，農民都希望分散風險。然而，蔡英文並沒有本事複製另一個ECFA，協助產品賣到大陸以外的地方，有則皆為一時的訂單，談不上永續。由於民進黨執政基礎很大一部分來自「三中」選民的支持，因此ECFA中斷足以動搖蔡英文的適任度，情況類似川普。根據農委會統計，2018年台灣農產品出口至大陸金額為12.7億美元，成長率23.2%，再創歷史新高。此一事實大為執政黨所利用，稱兩岸關係緊張，也不影響產品銷至大陸，因為台灣貨就是好，大陸不得不買。關於ECFA對農產品的利多，與協議生效的第一年(2010年)相較，2018年出口至大陸(含香港)成長1.61倍，在早收清單裡的項目成長1.99倍，非早收農產品成長1.37倍。數據事實俱在，備受民進黨嫌棄的ECFA，其實反映了兩岸經貿制度化安排的重要性。有些人，有些事，存在的時候嫌棄，消失的時候喊痛，ECFA就是這麼一種存在。想不出任何理由，若蔡英文連任，大陸還會主動找台灣談判續杯，ECFA不斷才算奇怪。執政黨永遠說得動聽，這個沒了也好，找下一個來補。問題是眼高手低，政治實力不足，經濟實力也不夠，斷開大陸，拿什麼與其他國家簽FTA？鑰匙在大陸手裡，「討厭共產黨」喊再大聲，也成不了事。RCEP即將在明年完成簽署，這一區域的會員國佔台灣對外貿易六成，屆時台灣經貿孤懸於東亞，產業與資金外移便是大勢所趨。經濟最誠實，搞不好經濟，拿什麼「價值」哄騙選民都會失效。台灣奔向「菲律賓化」，愈來愈明顯，而菲律賓正在迎頭趕上。中美貿易紛爭愈惡化，ECFA對台灣就愈重要，它不是票房保證，但卻是基本票房。ECFA中斷，「不至於」嗎？這份阿Q自信還真不知打哪兒來的。明年，就見真章。※作者為自由撰稿人更多上報內容：打擊國際犯罪不能缺台灣 友邦警高官齊現身外交部影片力挺【英雄聯盟】G2隊員看世界賽主題曲《Phoenix》 狂嘴Caps「毀了這部影片」

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）國慶連假即將來臨，親友團聚，節慶食物和聚餐自然不少。提醒民眾在歡慶節日的同時，可要小心別吃出健康負擔！聚餐應避免選擇吃到飽餐廳，以免攝取多餘熱量而影響體態及健康。研究指出，民眾在節日後平均會增加0.4~1.5公斤，而男女老少為了控制體重，方法無奇不有。大家耳熟能詳的“少吃多動”及”生活型態改變”，雖然是老生常談，卻還是最有效的方法。此外還有一個小撇步，那就是「天天量體重」！世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲各界重視肥胖對健康的危害。根據醫學統計，體重愈重者，慢性疾病發生率與死亡率也愈高，常併發慢性疾病如糖尿病等。國民健康署王英偉署長提醒，若想避免肥胖危害健康，須從飲食、運動策略雙管齊下，以維持健康體位和健康的生活型態！學童肥胖盛行率已下降 成人部分上升幅度已趨緩 依據教育部「學生體位資料」顯示，106學年度國小及國中肥胖盛行率分別為14.6%、16.9%，102學年度則為16.1%、17.0%。另依據教育部體育署「運動現況調查」顯示，106年成人肥胖盛行率為15.0%，105年則為13.7%。我國學童肥胖盛行率已下降，成人肥胖盛行率增加幅度已趨緩，顯見我國推動肥胖防治已初見成效。小習慣養成有大改變 每天多做這個 天天量體重這件看似平凡無奇的小動作，卻可以防止節日過後的體重增加。 研究指出，對體位正常的人來說，節日期間每天規律測量體重，節日後體重大致上可以維持，跟沒有量體重的人相比有明顯的差異。而體重過重或肥胖的人，如果在節日期間可規律量體重，節日後體重反而有減輕的效果。可見測量體重有警惕的作用，有助於節制口腹之慾。體重的控制或維持需要長期抗戰，並成為一種生活的日常，除了學會正確選擇節慶食物的技巧外，天天量體重，提醒自己，別讓體重太失控！「肥胖100問+」協助民眾解決肥胖的疑難雜症 肥胖資訊五花八門，國民健康署為強化推動肥胖防治及解決民眾對於肥胖的疑難雜症，與台灣肥胖醫學會及臺灣兒科醫學會共同出版「肥胖100問+」小冊，內容涵蓋體位的認識、肥胖相關疾病、減重對身體的影響、肥胖介入與治療等，提供適合該階段的體位控制、生活作息、健康飲食及運動方面等建議，期望可以讓民眾對肥胖防治有更深入的了解，藉此促進民眾正視健康體位的重要並落實健康行為，以降低肥胖相關慢性疾病負擔及死亡率。

108年國慶的臺北街頭，各界慶祝方式多元且熱絡，充盈了熱鬧溫馨的景像，從清晨臺北市政府的升旗典禮、市民徹夜排隊領嗡嗡包，國慶大會接著登場，續由臺灣英雄大遊行暨花車踩街畫下圓滿的句點，臺北市政府警察局局長陳嘉昌帶著欣慰的心情說，感謝警察局所有同仁的付出，讓臺北市市民有一個充滿陽光、喜悅的雙十國慶。▼（圖／臺北市政府警察局）警察局指出為慶祝108年雙十國慶，自10月4日起，由國慶光雕展演在總統府前揭開序幕，接著國慶大典來臨，負責維安秩序的警察局絲毫不敢大意，嚴密掌握活動維安動向，自10月9日晚間即進行場地安全檢查，嚴密搜查每個角落，不放過任何可疑事物，確保參與活動的各國貴賓與市民的安全。▼（圖／臺北市政府警察局）10月10日清晨一大早5時，天還沒亮，各單位同仁即著裝整備，個個精神抖擻聆聽著維安任務勤前教育，接續執行雙十國慶維安勤務。適逢國慶連續假期，警察局為使國家慶典及各式活動順利舉行，嚴陣以待，動員警力執行交通疏導與綿密維安部署，員警們連續兩天頂著豔陽天，不畏艱辛、疲累，堅持唯一目標，確保國慶慶典及各項活動安全秩序，圓滿達成各項任務。▼（圖／臺北市政府警察局）陳局長特別提到，本次國慶慶典採彈性交通管制作為，較往年減少交通不便，並讓民眾能歡樂參與國家慶典。過程中雖有部分民間團體或個人各自以不同形式表達訴求，員警為維持會場秩序，引導民眾至事先規劃意見表達區，現場秩序平和理性，高度展現我國尊重民主自由的多元風貌，更降低了往年國慶常見的火藥味，整個臺北街頭呈現了溫馨喜悅的景像。陳局長心疼地說，同仁準備了很久，也從昨夜堅持到今日下午，犧牲睡眠及體力透支，換來了臺北街頭的安全與安寧，是值得的。他再三感謝全體員警的辛勞與付出，讓108年國慶慶典和平圓滿。▼（圖／臺北市政府警察局）（封面圖／臺北市政府警察局）更多東森新聞報導 認賣假包！連千毅小編40字神回 網服了：真會掰 高雄男大生夜闖女宿！她遭摀嘴崩潰：你有X 小六女遭鬼父性侵！離家10年重病返…再遭蹂躪